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26/10/2013

Rando-baignade de fin de saison... que du bonheur

posté à 13h57

Vendredi 25 octobre, dans le cadre du stage d’entrainement des vacances, nos coachs ont concocté un beau parcours de randonnée sur la côte bleue. L’équipe est constituée de Léa Ruini, Charles et Théo Proto, Kévin Zamoun, Maxime Toin et de Fructis son chien, coach Hervé et Claire, coach Arnaud et nous. Le départ se fait de Méjan pour se diriger vers Niolon par la colline puis retour aux voitures le long de la mer (environ 13km). Le circuit commence par une belle côte pour arriver jusqu’au plateau, où on a pu admirer Marseille et le Frioul. A midi Charles nous a trouvé un petit coin sympa, à coté du fort abandonné de Niolon, pour manger. Après le repas on a dû descendre vers la mer par des chemins un peu escarpés et à moitié pierrier. Là Arnaud dit : «  Il y en a au moins un qui va tomber ». Aussitôt dit aussitôt fait, Kévin se retrouve sur les fesses mais pas d’égratignure. 2 minutes après, nouvelle chute de… Arnaud, roulé-boulé dans le pierrier avec une fesse râpée, une main ouverte et un petit doigt sûrement cassé. Une fois en bas on a fait la rencontre d’un nudiste. Fructis donnait le rythme. Arrivé à la calanque de l’Érevine (la préférée d’Hervé) nous avons fait un petit saut dans l’eau, qui était aux alentours des 20°. Puis on repart pour encore quelques kilomètres. Presque arrivés au parking, Hervé nous a fait découvrir une grotte par laquelle on accède par la mer en faisant un petit saut de 2 mètres. A l’intérieur l’eau était bleu turquoise. Pour couronner le tout, Herve nous a ramassé quelques oursins. Retour aux voitures, tout le monde est fatigué, sauf Fructis. On fait un petit arrêt à Ensuès pour acheter Nutella, brioche et coca. Les collocs nous ont invité chez eux pour faire le goûter et une partie de Call of avant de partir à la piscine pour une séance de décontraction et un petit jeu.
Une journée bien remplie !

Pascal et Jean-Noël Poggioli

 


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