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12/09/2017

Evergreen58 Félicitation à Agnes , Olivier et Benoit

posté à 10h44

1er Triathlon et un podium pour Agnès 2ème 4h49, Olivier 2ème 3h49, Benoît 50ème 5h36.

Retour sur la course Olivier

" Samedi matin, départ 8h de la côte bleue en direction de Chamonix pour participer à l'evergreen58. C'est un triathlon original, avec 1500m de natation dans un lac d'altitude, 50km de vélo de route avec 1500m de D+ et un trail de 13km et 870m D+ pour finir. Après environ 5h de voiture passées sous une pluie battante nous arrivons sur le site. Il pleut, il fait froid et les gars sont en train de faire la version longue (4000m nat + 190km vélo + 42 km trail). Des conditions dantesques pour une telle épreuve... à tel point que l'organisation a réduit le trail à 10km ! Bref on croise les doigts pour que le lendemain la météo soit un peu plus clémente pour nous... surtout que pour Agnès c'est son premier triathlon ! un sacré baptême...
Dimanche, debout 5h... la pluie s'est arrêtée, c'est déjà ça ! Petit déj et on saute dans la navette qui nous mène sur le lieu de départ, le lac Champex en Suisse à 1500m d'altitude. Après 1h30 de navette sur de petites routes sinueuses on débarque et le speaker nous annonce les festivités : température de l'air 6°C, température de l'eau 12,8 °C (ça va donc nager, car le règlement interdit la nat si inférieur à 12..), mais la natation sera raccourcie à 750m. Ouf ! On retrouve Benoît et son frère Nicolas, c'est cool, on essaye de se rassurer mutuellement en parlant de nos diverses expériences ! 9h30, la cloche signale le départ ! La horde pas trop sauvage d'une centaine d'individus s'élance timidement dans une eau aussi lisse qu'un miroir. C'est magnifique. Contrairement à nos craintes la natation se passe plutôt bien pour nous trois, entre 10'30" pour les plus chanceux et 17'30 pour les plus courageux ;-) On enchaine avec le vélo. Une première descente d'une vingtaine de
minutes où le froid se fait vraiment ressentir. C'est le moment qui m'a le plus fait souffrir je crois... On est tous bien couvert, mais les extrémités ont quand même du mal à bouger. Vivement les premières montées pour se réchauffer.
Les pentes arrivent. Montée de col de la Forclaz en Suisse... C'est raide ! Le GPS annonce  régulièrement 12-13 % avec même des portions à 16% !! Mais ça passe. J'ai la surprise de faire le vélo derrière la voiture ouvreuse... drôle d'impression mais vachement fun :-). Cela ne sera que pour un temps car je me fais reprendre dans la deuxième (etdernière) ascension du jour, mais ça roule trop vite pour moi, pas possible de m'accrocher... Les descentes sont belles, rapides(régulièrement à plus de 70 hm/h), l'asphalte lisse, un régal car le froid a disparu et les premières éclaircies pointent !!
Arrivé sur Chamonix, C'est la transition... c'est parti pour la CaP. Les arbitres s'assurent que tout le matos obligatoire est dans le sac et go ! Après 2km de plat sur un joli sentier, on attaque une superbe partie de trail nature : une grosse bosse de presque 900m de D+ sur 4 ou 5km qui nous amène au pied de la mer de glace ! Spectaculaire !! Arrivé au sommet on m'annonce la tête à plus de 5'... pas la peine de prendre des
risques cela ne sera pas possible de revenir. Il ne reste plus qu'à gérer une longue descente de 6 km avant d'arriver sur le stade. Après un peu moins de 4h d'effort je franchis la ligne d'arrivée ou Nicolas nous attend appareil photo à la main : super cool ! On attend Agnès et Benoit qui ne tarderont pas trop. Au final, malgré les angoisses météorologiques, la chance nous a souris et ce fut une superbjournée. Cette aventure hors norme. Une épreuve à découvrir pour tous es
amoureux de triathlon nature !  Rendez-vous l'année prochaine ??


Reour sur la course Benoit

Dimanche matin on prend la navette à Chamonix qui nous au bout 1h30 de bus a champex lac en suisse A la sortie du bus ca pique 5 degrés in est a 1500m Température de l'eau 12.8 degrés l'organisation décide de réduire la natation a une boucle de 750m 9h00 apres un petit échauffement a sec Agnès Olivier et moi enfilons la combinaison 9h30 le départ est donné je me suis mis dans le premier tiers Je sors en un peu de plus de 13 min A la transition je prend le temps de me sécher il fait froid Allez hop sur le vélo on commence par une descente de 11km en virage en épingle sur une petite route et ensuite les choses sérieuses commence le col de la Forclaz en Suisse on passe par des petites routes pour couper la route principal les pourcentages s'élève jusqu'à 14% sur le dernier tiers du col Ensuite descente jusqu'à la frontière pour entamer le col des Montets ensuite descente jusqu'à Chamonix je dépose le vélo au bout de 2h35 transition rapide contrôle du matériels obligatoire pour la partie cap et c'est parti 3km de plat avant d'entamer les 860 m' de d+ j'ai les jambes un peu dure mais le paysage est superbe Arriver au Montenvers on pars pour 7km de descente et voila après 2h30 je franchis la ligne Heureux De l'avoir boucler en 5h26

 

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