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17/03/2012

Multi-enchainements, multi-douleurs mais maxi-plaisir !

posté à 11h15

Samedi dernier, le coach Hervé avait donné rendez-vous à tous les courageux au stade Ladoumègue pour une première séance de multi-enchainements après la trêve hivernale. Au total une vingtaine de triathlètes vitrollais sont partis s’échauffer en vélo à 9h sous une température fraîche (pas 10° comme le prétendait quelqu’un !) et ont terminé l’entrainement sous le soleil dans un état de fatigue plus ou moins avancé. Le menu était composé de 6km de vélo pour les experts (avec pour terminer, la montée de la corniche : rien que ça !!) ou 4km pour le groupe loisirs, suivi pour tous, de 800 m à pied sur le stade, ceci à faire 4 fois de suite. Dur dur !!

Claire

 


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