L'actualité des féminines du Vitrolles triathlon

Bienvenue Karine

Karine nouvelle Vitrollaise vient de boucler son premier Ironman en 13h36 à Barcelone. Bravo est bienvenue dans la bande. Gniak gniak gniak

 

Ete 2016

La rentrée Traithlon s'installe doucement petit retour sur l'été des filles du Club de Vitrolles Triathlon, riche en sport et en émotion... Gniak Gniak Gniak

 

Photos

 

Les Vannades juin 2016

Beau week-end pour les filles de Vitrolles Triathlon nos 2 arbitres Valérie et Anneline ont assuré sur les épreuves du samedi. Bravo à Debbie, Claire, Camille, Marie-Hélène, Florette, Christèle, Sandrine, Sylvia, Valérie, Angelina, pour leur course...... N'oubliez pas de motiver les troupes pour le Triathlon des 3 Elles Roses. Gniak Gniak Gniak.

 

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Trail dans les Alpes

Capt'Elo nous a vendu du rêve !!! Bingo. Des paysages somptueux, un parcours époustouflant. 32kms de montagne des cols, un sommet le "Grand Morgon", des passages aériens ++ de la neige des torrents. Un magnifique souvenir. Gniak Gniak Gniak

 

Les photos

 

Week end du 05 juin 2016. Enorme !

Gros week end pour les filles de Vitrolles Triathlon.

Nice : énorme bravo à Fatou, qui pour son premier Ironman fait une sacrée belle performance. Natation : 1h06. Vélo : 06h20 Cap : 03h43. Finisher 11h36. Félicitation ! Bonne récup.

Dignes : Elodie podium 1F au scratch sur le format M. Natation : 00h17. Vélo 01h07. Cap : 00h45. Finisher : 02h12.

Dignes : L’équipe D3 termine à la 4ème place de l’étape avec le billet pour la demi finale. Debbie 01h20, Elodie 01h21, Marie-Hélène 01h22, Camille 01h25, Inès 01h29, Claire 01h30, Léa 01h33, Nathalie 01h44.

La Londe les Maures : Florette podium 3eme CAT. Natation : 00h30. Vélo : 02h30 Cap : 01h00 Finisher : 04h06.

Sophie : 04h16. Sylvia : 04h51

Gniak, Gniak, Gniak

 

Photos Greenman

 

24h00 de vélo Circuit Paul Ricard 28-29 mai 2016

L'année dernière pour la 1ere édition, une équipe de 8 filles Vitrollaises étaient montées sur la 1ere marche du podium, cette année pour la 2eme édition de cette épreuve d'endurance vélo, les Vitrollaises reviennent avec 2 podiums. Sur la plus haute marche of course ! : L'équipe des 6 Boulettes. (6F) 175 tours et 665 kms. L'équipe des 4 ailes (4F) 183 tours et 696 kms. Félicitation à notre équipe mixte les 8 fantastiques (8M) 180 tours et 684 kms. Coriace, tenace, résistante, constante.... Triathlète. Gniak Gniak Gniak.

 

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Prépa 24h Paul Ricard

Belle initiative ! Une soirée PP comme nous aimons dans notre QG chez Romario. L'occasion de préparer les 24h00 de vélo qui se déroulera sur le mythique Circuit Paul RIcard le 28-29 mai 2016. 3 équipes presque féminine ! Les 8 fantastiques composées des mamans et leur enfants. Les 6 boulettes et les 4L exlusivement féminine. Gniak Gniak Gniak !!!

 

L'Odyssée 22 mai 2016

L’Odyssée du 13 est une course « Open » de nage en mer, avec ou sans palmes. C’est la traversée de la baie de La Ciotat sur une distance de 3 kms. Le départ se fait de l’île Verte pour sortir de l’eau au niveau de la plage Lumière. 2 Vitrollaises au départ Debbie 1h07mn et Claire 0h54 3eme sénior et hop sur la boîte. Félicitation les filles. 

 

Mai 2016

Triathlon de la Côte bleue. Force et courage devant la puissance de la nature. De la débutante à la confirmée vous avez été magnifique. Félicitation à Christèle Valérie et Sylvia au départ du XS. Sandrine Nathalie, Inès, Léa Elisabeth, Amandine, Claire, Marie-Hélène, Elodie au départ du S. Merci à Valérie et Anneline, d'avoir participé à cette belle journée en tant qu'arbitre. Amandine podium 3eme de sa catégorie. L'équipe D3 podium 2eme place. Pendant ce temps Fatou était au départ du Triathlon de Tricastin format M, à l'abri du vent et des vagues. Natation : 27.33 Vélo : 2.15 CAP : 51.30 et tout ça en 2h49mn 2eme de sa catégorie et 8 filles. L'Ironman de Nice se présente bien. Gniak Gniak Gniak

 

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Le printemps

Tout doucement mais surement les Vitrollaises s'entrainent. Certaines ont validé leur baptême du Tour de la Sainte-Victoire. D'autres se préparent pour les étapes de la D3... Dans tous les cas Gniak Gniak Gniak.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L'hiver les marmottes dorment, pendant ce temps.....

Topos d'Elodie sur 2 de ses courses hivernale :

La course de ski alpinisme du Grand Béal au départ d'Arvieux. Les parcours avaient dû être changés à la dernière minute à cause de conditions météo assez déplorables : aucun regel nocturne, donc de la neige bien molle et difficile à skier et des pentes dangereuses par endroit, il fallait revoir tous les tracés ! La météo du jour n'était pas mieux : brouillard, neige, vent fort… bref, on était bien loin du soleil tant attendu ! Beaucoup de filles au départ sur le circuit B de 1650 m D+… belle bagarre en perspective ! Je savais que la 1° place était hors de portée, puisqu'une nana de l'équipe de France Espoir était présente comme l'an dernier… elle est d'ailleurs partie loin devant dès les premiers mètres ! Sur le circuit, trois montées, trois descentes, un beau couloir à descendre le long d'une corde, un autre petit à remonter à pied, bref, plein de transitions pour enlever et remettre les peaux de phoque. Nous étions trois nanas au coude à coude sur la première ascension, nous n'étions plus que deux à la fin de la deuxième… il a fallu attendre la troisième pour que je lâche mon adversaire et remporte la 2° place et un beau chèque !

La course de ski alpinisme SKI ECRINS qui a eu lieu ce week end, que je vous fais partager parce que c'était juste magnifique Les conditions météo et nivologiques n'ont pas rendu possible la traversée en aller retour entre Puy St Vincent et Orcières mais le parcours de repli dans le vallon de Narreyroux a été grandiose. Au programme 4000 m D+/- sur 2 jours, un total de 9 montées et 9 descentes, des tonnes de transitions, des portages ski sur le dos, des couloirs, des arêtes... bref, de quoi s'amuser pour tous les participants en équipe de deux. Thibaut et moi étions au départ. Pour nous, la prudence a été le maître mot samedi pour nous assurer de faire les 2 jours sans souffrir. On a profité des paysages malgré le brouillard, pris des photos, discuté... et au final on se retrouve assez bien classé chez les équipes mixtes malgré nos 3h20 pour 2100 m D+/-. Alors dimanche c'est grosse attaque dès la première montée, pas de photo (celles de dimanche que j'envoie sont  celles des bénévoles) et pas de répi pour boucler les 1900 m D+/- en 2h41. Au final, les deux jours sont très bien passés... c'était la dernière course de l'année, vivement l'an prochain ! Gniak Gniak Gniak ...... Félicitation Respect etc etc...

 

Photos

 

Duathlon d'Arsac-en-Velay

Un week-end en Haute-Loire pour 7 Vitrollaises. Arrivée vendredi soir avec une ambiance météo hostile. Samedi visite et petite décrassage autour du lac du Bouchet. L’après-midi rencontre avec le club de Triathlon du Puy-en-Velay et retrait des dossards. Nous remercions le club de nous avoir réservé 2 lignes d’eau dans le magnifique centre Aquatique LA VAGUE (voir photos). Dimanche 15h00 coup de sifflet du Duathlon S d'Arsac-en-Velay pour 5 Vitrollaises. Bravo à Debbie pour sa toute première course. Week-end sportif, week-end festif. Merci Marie-Hélène pour l’accueil et l’organisation. Gniak gniak gniak ! 

 

Photos

 

Comme un air de printemps

En ce samedi matin, belle mobilisation des féminines du club. En effet, une matinée transition aux Marettes de la plus jeunes à la plus vieilles. Certaines en bike and run, d'autre en tenue d'arbitrage, des mamans bénévoles pour sécuriser le parcours CAP des Marettes et d'autres sur une sortie vélo de route avec enchainement CAP. Bref, les féminines étaient là ! Gniak gniak gniak !!!

 

Saison 2016

La saison 2016 pointe le bout de son nez après quelques courses à pied hivernale et du ski, ce weekend a eu lieu le Duathlon d’Aubagne. 5 Vitrollaises au départ des mini-poussines à la vétérante.

Format S : Inès 5cat 1.50,52

Format XS : Marie-H 1cat 37.26 – Sandrine 1cat 40.56

Mini poussine : Candice 3cat 7.51 – Clara 5cat 8.18 – Théa 3cat 9.44

Pupille : Loïse 5cat 1.58

Pendant ce temps 2 autres féminines étaient au départ du Trail des 6 collines à Cabriès. Brigitte sur le 20km et Florette sur le 15km. Gniak Gniak et Gniak

 

Notre Coach va avoir une assistante !!

Aurore B, nouvelle recrue au Club de Vitrolles Triathlon, son BF5 en poche assitera désormais Hervé pour l'encadrement des jeunes poussins, pupilles et benjamins. "Etre deux pour encadrer les jeunes nous permet de gérer deux groupes aux niveaux très disparates, en natation notamment, tout en conservant un groupe assez dense pour organiser des jeux que ce soit en natation, en vélo ou en course à pied". Bienvenue et merci pour ton implication. Gniak Gniak Gniak !!

 

10 janvier 2016

3 nouvelles recrues pour la saison arbitrale de triathlon 2016 au sein du club de Vitrolles Triathlon : Valérie, Anneline et Valérie ont participé à la journée de formation au CREPS. Merci les filles pour votre investissement. Gniak gniak gniak !

 

09 janvier 2016

Pendant que les marmottes hibernent les Vitrollaises gambadent ! Claire, Nathalie, Sandrine, Marie-Hélène, Sophie, Florette au départ d'une sympathique sortie CAP en colline d'1h30. Gniak Gniak Gniak...

 

03 Janvier 2016

Pas mal de Vitrollais et Vitrollaises au départ de la CAP de Fuveau que se soit sur le 06 km (170D+) ou sur le 13 km (300D+). Chez les filles Valérie T boucle le 06 km en 42 minutes. Au départ du 13 km en 01h13 Florette, 01h14 Brigitte et 01h17 pour Marie-Hélène.

 

Fin d'année 2015

L'incontournable soirée P.P chez Romario. Il nous avait préparé une jolie table de Noël ! Encore une fois nous étions une vingtaine de filles, pour papoter, bavarder, jacasser, rigoler.... Merci au club de judo de Marignane d'avoir immortalisé cette instant. Nous vous souhaitons de Joyeuses Fêtes de fin d'année à vous tous.

 

Je déclare la saison de triathlon 2015-2016 Ouverte

Réunion féminine check ! Assemblée Générale check ! Belle participation des filles de part votre présence, vos engagements et vos gâteaux. Gniak Gniak et Gniak.

 

Novembre 2015

Les filles cavalent : Léa au départ des Drailles de Simiane et un podium. 7km500 en 47 minutes. Marie-Jo et Florette sur le GEM Nature 13km 650D+ en 1h28. Main dans la main pour préparer le Trail de Noël en binôme le mois prochain. Gniak Gniak Gniak.

 

Brrhhhh !!!

Octobre son été indien et ses horreurs !!!! Les filles sont pleines de ressource : festive et sportive pour fêter Halloween ! Gniak Gniak Gniak.

 

Triathlon de l'île Maurice

Sylvia a fait briller les couleurs de Vitrolles Triathlon sur le magnifique Triathlon de l'île Maurice. "Le coup de sifflet à été donne à 6h30 ce matin 31 octobre 2015. L’eau du lagon était turquoise et le soleil brillait déjà. La crème solaire étalée, le bonnet enfilé, les 120 personnes inscrites ont pris le départ. La nage était difficile car les courants très forts. Je suis sortie de l’eau en 41 minutes épuisée mais ravie d’avoir nagé avec les fabuleux poissons. Comme il y a 4 ans, j ai rencontre la pluie a la Gaulette (avant la montée de Chamarel). Les 55 km se sont bien passe en 2h14 malgré un terrible vent de face pendant plus de 10 km. La cap s’est déroulée sous une chaleur écrasante mais je termine les 12 km en 1h13. Au final,  je fini à la 73eme place en 4h12, et ne prend que 31 min a mon cher et tendre. Le site reste splendide et sincèrement, le deuxième expérience de l’Indian Ocean Triathlon  est beaucoup mieux que la première" Gniak Gniak Gniak.......

 

Saison triathlon 2015 Clôturée

Dimache 18 octobre 2015. Les Vitrollaises étaient au départ du Triathlon L de Bandol. Au nombre de 6. Fatou en individuel. Claire-Camille-Florette (la triplette infernale) en relai, face à une douteuse équipe fille Valérie-Ludo-Mariejo (les Gladiateurs). La journée s'est déroulée dans la joie et l'amitié. L'hiver approche et je pense que les vitrollaises vont malgré tout faire parler d'elles ! Gniak gniak gniak. Bravo pour votre saison et vos engagements.

 

Fin d'été 2015

La fin de saison pointe le bout de son nez, quelques féminines vont clôturer cette année, le 18 octobre 2015 sur le Triathlon L de Bandol. Claire, Camille, Florette, Marie-Jo, Valérie, Fatou. Pour ces quelques filles l'entraînement n'a jamais réellement cessé.Le 03 octobre Elodie était au départ du Triathlon S du Verdon sous une météo très peu confortable elle termine 7eme féminine. Gniak, gniak, gniak.

 

Période Estivale 2015

Stéphanie est en mode M. Triathlon 5150 de Marseille le 27 juillet 2015. Temps 02h45. Triathlon de l’Alpes d’Huez le 02 août 2015. Temps 02h52. Marie-Jo a pris de l’altitude en participant au Trail Vars Moutain le 01 août 2015. 24kms 1492mD+. Temps 04h15 et un podium. 1ere V2. Gniak gniak gniak….

 

le 14 juillet à Codolet

Un 14 juillet très chaud avec un Mistral bien présent. 6 équipes filles au départ du Triathlon S de Codolet (30). Agnès, Virginie, Camille et moi. Camille bouillonne, « faut les rattraper hein !! Le but est de les rattraper hein ! » Elle m’a déjà fatigué. Départ toutes les minutes nous partons 5eme. Départ en quinconce Agnes, Camille, Virginie et moi. 1 équipe, puis 1 autre équipe de doublée. Le vélo, adieu nos prévisions. Pour ma part, impossible de passer les vitesses ni la plaque l'horreur. 20 bornes en vélocité, pas grave on avale une autre équipe nous voilà 2eme. Les premières ont une belle avance.Très bonne entente et belle entraide. 2eme au scratch avec notre petite mascotte Clément. Gniak Gniak Gniak !!

 

Photos

 

12 juillet 2015

En attendant le 14 juillet et l’agréable Triathlon de Codolet (30). Certaines filles profitent de la période estivale pour se dégourdir les gambettes. Nous retrouvons Stéphanie au sommet du Col de la Bonette 2715m d’altitude. Petit baptême spécial Ventoux 1911m d'altitude validé pour Anneline et Valérie T, accompagnées par Florette. Pour conclure ce weekend un énorme bravo à notre traileuse Sophie qui boucle le Restonica Trail en Corse. (72kms-5000mD+). Temps : 15h11. Sophie termine sur la 3ème marche du Podium de sa catégorie (12ème féminine sur 35). Gniak, Gniak, Gniak !!!

 

Juillet 2015

Le dimanche 05 juillet, 6 Vitrollaises ont fait le déplacement, en Haute-Garonne (31) pour prendre le départ du Triathlon du Lauragais distance L, en équipe ou en relais. Weekend caniculaire, l’organisation a réduit la course à pied. Les filles sont revenues heureuses de leur course. Félicitation à Claire pour son premier L, ainsi qu’à Angelina qui a osé se lancer sur 2000m de natation en relais. Le sport est bien affaire de frissons Jean Dion.  Gniak gniak gniak.

 

Vous êtes au top !

Flash info spécial : Elles ont souvent la double casquette, Maman et femme de triathlètes. Toujours présentes, sur les courses. Ce weekend elles se sont jetées à l’eau et je vous dis BRAVO les Vitrollaises vous êtes courageuses, drôles et surtout magnifiques.... !!!

 

Juin se termine à Manosque

14 Vitrollaises ont fait le déplacement ce weekend pour le Triathlon de Manosque et son magnifique site des Vannades. Le samedi chez les jeunes  Candice.P, Maude, Emie, Candice.C, Capucine, Elsa. Les mamans ont mis le feu sur le 100% Féminin Carine, Sandrine, Manu, Muriel, Virginie, Nathalie, Christèle, Peggy, Sandra… Mesdames en septembre Sylvane notre secrétaire vous attend pour signer vos licences…. Le dimanche Nathalie, Stéphanie, Florette sur le M (ind) et Claire en relais mixte 1er marche du podium (Claire, Noel, Alexandre dans une tenue fabuleuse !). L’après-midi sur le XS Léa.I 3eme marche du podium, suivit de Valérie. T, Inès et Anneline. « Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation » Z.Z.

 

Moment de bonheur !!

Quelques Vitrollaises, ont troqué leur trifonction pour une tenue plus glamour pour célébrer un joli moment qui est venu se glisser dans notre intense saison sportive. Félicitation à nos 2 jeunes mariés Fatou et Vincent qui ont fêté leur union le 20 juin 2015.

 

Mi-juin 2015

Beaucoup d’info à faire circuler pour ce mois de juin. Les minous ont été remarquables sur l’aquathlon de Salon de Provence aux nombres de 8 avec des podiums à la clef. Félicitation. Léa Ivars termine sur la 1ere marche du Podium à Valence. 35mn pour boucler le duathlon XS. Notre équipe de D3. Elles se seront arrachées les tripes durant les étapes, et ce weekend à Biarritz lors de la demi-finale, pour chercher la qualif pour la finale de Cognac en vain. Nous sommes fières de votre parcours et de votre engagement sous les couleurs de Vitrolles Triathlon. L’année prochaine se sera gniak gniak gniak ! et gniak.

Sinon 16 féminines à Valence en mode supportrices à voir ci-dessous, sans modération.

 

 

Photos D1 Valence

 

Juin première partie

Premier week-end de Juin Stéphanie Triathlon M du Salagou (34).

« Pour changer un peu des sprints de la D3, je décide de m’aligner sur le triathlon M du Salagou (34), sous un soleil de plomb et une température caniculaire où l’on aurait été mieux à l’ombre au bord du lac à siroter un cocktail glacé !!! En résumé : Une natation avec un départ quelque peu raté un parcours vélo avec quelques bosses comme j'aime, des magnifiques points de vues sur le lac, et une course à pied que je termine sans trop de peine grâce à mon Camel Back qui m’a sauvée de la déshydratation ! Une très jolie course, dépaysante, on se serait cru perdu quelque part au Maroc ! Une ambiance très sympa. Je termine en 2h51, et 17eme féminine ».

Le 13-14 juin 2015 notre équipe féminine de Division 3, sera au départ de la demi-finale à Biarritz. Gniak gniak gniak !

 

Mai The End

24h00 de VTT dans le Luberon. Rien que l’intitulé est douloureux !! Depuis 2 ans Sophie me parle de cette course. Pas peur, nous nous inscrivons quand même. Sauf que des filles qui aiment le VTT, y en a pas à tous les coins de rues. Finalement, nous trouvons une 3ème. Sophie, Agnès et moi-même ! La veille du départ Agnès déclare forfait. Oup’s ! 24h00 de VTT a 2….Nous laissons notre cerveau à la maison pas la peine de porter du poids inutilement. Nos fidèles supportices étaient aux petits soins pour nous. Belle équipe. Résultat : NOUS NOUS SOMMES TOUT SIMPLEMENT REGALEES !!!!!!! 24 tours 192kms…. 1ere place sur le podium. Devant une équipe de 4. Gniak gniak gniak.

 

Mai Mai Mai, se n’est pas possible ce mois est interminable !!!!

Samedi 23 Mai 2015, des Vitrollaises en mode commando au départ de la Péloche Red Race de Pélissanne. Loïse, Sylvia, Marie-Jo et sa fille Gwendoline en présence d’Angeline fidèle supportrice, qui assure la logistique de tout ce petit monde. Nos Vitrollaises se roulent dans la boue, grimpent, sautent, se déplacent en tyrolienne…. Marie-jo et Gwendoline finissent 2ème de leur catégorie en 02h30… le weekend n’est pas terminé, dès le lendemain matin, les « mininous » s’alignent au départ du Triathlon des Ferreols à Dignes. Elsa, Loîse, Candice participent à l’aquathlon. Emma, Capucine, Carla et Léa qui monte sur le podium font le XS. La distance M, offre l’occasion à Agnès de se frotter à une Claire très en forme. S’en suit le coup de sifflet de la Division 3. Nos filles se classent avec classe ! Sur la 1er marche du Podium et se retrouvent 2ème au classement général avec une qualification pour la demi finale qui se déroulera le 13 juin 2015 à Biarritz. De la plus petite à la plus grande…. Vous nous régalez !

Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. Pierre de Coubertin

 

En mai, fais ce qu’il te plait !

Enfin, pas tout à fait ! En Mai, fais ce que Marie-Jo a décidé. C’est-à dire 24h00 de vélo sur le Circuit Paul Ricard. Elle a récolté 8 filles, de la débutante à la confirmée et hop inscription validée sous le doux nom de « Ces fameuses nanas de Vitrolles Triathlon ». Pas une nana n’a passé son tour, nuit et jour les Vitrollaises ont roulé sur les 3km800 de la piste de Paul Ricard. Elles se sont prises aux jeux du chrono, du drafting et du peloton. Sans compter le bonheur de rouler sur une piste sans la moindre imperfection ! Bravo les nanas….. Prochain défi les 24h00 de VTT fin mai.

Pendant que nous tournions en rond, notre équipe de D3 était à Istres pour la 3ème étape. Elles terminent 4ème. Rendez-vous dimanche prochain à Dignes. Allez les Vitrollaises…..

 

Mai 2015 suite

Le 08 mai 2015 une vingtaine de féminine de Vitrolles Triathlon étaient au départ des différents formats (xs-s) de l’incontournable Triathlon de la Côte Bleue et sa houle qui attire la foule ! Des débutantes qui s’élancent en individuel, d’autres en relais, une équipe de Division 3 qui termine sur la 2eme place du podium. Félicitation aux Vitrollaises.

2 autres se sont alignées au départ du Triathlon Vert de Saint-Cassien (m). Sophie fini après une chute terrible 2eme de sa catégorie en 03h45 et Florette en 04h00.

« On gagne plus avec le cœur, avec la volonté qu’avec autre chose » R.N.

 

Mai 2015

Le Triathlon des Marettes a été une réussite. (Merci Bernard). Les féminines du Club étaient présentes en grand nombre en tant que bénévole et sur tous les fronts. Parc à Vélo, retrait des dossards, sur l’eau, sur les parcours, une belle équipe de filles au ravito ! Françoise, présente avec sa troupe de kiné,  Marie Jo : « C'est avec grand plaisir que j'ai fait "corps" avec Steph pour Médicaliser le Triathlon des Marettes. Le parcours super sécurisé pour les enfants et les grands. Le tout dans la bonne humeur et pas de gros bobos à déplorer ». Du côté sportif les « mininous » ont ouvert le bal le matin avec panache, en début d’après-midi, se fût au tour de nôtre équipe de D3 de s’aligner sur la 2ème marche du podium.

Pendant ce temps là, Sophie prenait le départ du Trail du Roc de la Lune 64km, parcouru en 11h00. Une 3ème place au scratch féminin sacrément méritée. Pour d’autre un rythme plus tranquille sur les 12km de la Boucle Bel Air.

 

Avril 2015

Les « mininous » sont très motivés….. vous pouvez compter sur nous les filles.

 

Avril 2015

Avant le premier coup de sifflet de l’année -le 26 avril- Les filles se sont organisées un weekend transition. Un groupe est allé se préparer sur le parcours du triathlon des Marettes et un autre sur le site d’Embrun… Sous la menace des garçons…… en plein préparatif « barbecue »

 

Mars-Avril 2015

Le mois d’avril n’est pas terminé que l’actualité des filles est déjà bien chargée. 3 podiums et des beaux souvenirs d’entraînements.

  • Amandine 1er au scratch 5 km. Course féminine de printemps des Pennes Mirabeau. 00h23

  • Elodie 2eme au scratch. Course de ski alpinisme du Grand Béal. Queyras. 1500mD+. 02h54

  • Sophie 2eme de sa catégorie 21 km Trail des vieilles pierres. Oppède. 02h55.

Les filles, petites et grandes se sont retrouvées pour un weekend à Névache. Au programme sorties raquette, course d’orientation et des chorégraphies acrobatiques pour terminer la journée….

La saison de triathlon débutera le dimanche 26 avril 2015 à domicile. Triathlon des Marettes.

 

Mars 2015

Un programme sportif qui commence à être bien chargé pour les féminines de Vitrolles Triathlon.

  • Elodie s’est fait remarqué sur la course de ski alpinisme nocturne « la laetitia Roux Réallon » (800mD+) Elle termine 3eme féminine en 00h48. (Magnifique !)

  • Sophie termine 2eme de sa catégorie sur le 46km Trail de la Sainte-Baume en 06h42.

  • Stéphanie 3eme de sa catégorie au Duathlon d’Aubagne en 01h53.

  • Amandine 2eme féminine sur le 15km Trail des 6 collines en 01h09.

Entre les podiums, les filles continuent à s’entraîner assidument lors des créneaux que propose le club,  mais comme elles sont infatigables elles s’alignent sur différentes courses : Duathlon d'Aubagne, des Raids, des Trails, des journées montagnes du vélo….. Félicitation Mesdames !

 

Septembre 2014 Février 2015

Les féminines se sont montrées très active durant ces quelques mois. Pour débuter la saison, elles ont choisi de partir en weekend festif et légèrement sportif dans les Alpes.L’année 2015 débute sur les chapeaux de roues, les filles se sont montrées courageuses pour le bain du 1er de l’an aux Marettes (Vitrolles). Sylvia l’organisatrice de cette manifestation a su mobilisait pas mal de monde pour cette 3eme édition. Nous pouvons noter qu’elles savent s’entourer de beaux triathlètes Anthony, Fred et Maxime. Sinon, vous allez sans aucun doute les croiser sur les routes de la région ou au départ de courses.

 

Saison 2014 2015

Nos projets pour cette année ont émergé, lors d’une soirée autour d’une belle table.