*** Deux vidéos sur le triathlon des Marettes sont en ligne, dans la page "vidéo souvenir" ... ***

22/05/2015

Anim'Action PRODAS

posté à 10h29

Dans le cadre des Projet de Développement des Activités Sportives de la CPA, le Vitrolles Triathlon en partenariat avec l'AVES a fait décourvrir les sports enchaînés aux jeunes du quartier du Liourat. Grâce au matériel mise à disposition par DECATHLON, nous avons pu mettre en place un petit défi sur tapis roulant et ergocycle. Une cinquantaine d'enfants se sont prêtés au jeu pour réaliser la plus grande distance possible en 5 minutes sur les deux appareils. La participation n'a pas désempli de l'après midi et l'engagement sportif était maximal pour décrocher le record... Bravo à Enzo et Hocine qui remporte respectivement la course à pied et le vélo.

Rendez-vous pour la prochaine édition le 16 septembre.

 


19/05/2015

3e étape D3

posté à 19h16

LE capitaine de l'équipe D3 garçon nous fais un petit retour sur cette 3e manche du circuit D3 à Istres :

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En ce mois de mai les compet' s'enchaînent pour la D3, après Vitrolles et Sausset, ce week-end Istres était l'hôte de la 3ème étape de la D3 Régionale.
Côté garçon l'objectif est de rattraper la 7ème place de l'étape de Sausset (4e au général), pour les filles de conforter leur 2ème place au classement général.
 
8h30, arrivée sur les bords de l'étang, un peu de vent, un étang un peu agité mais le parcours vélo est bien abrité, le vent ne sera pas trop génant.
 
9h00 enrtrée dans le parc avec la traditionnelle photo des équipes pour la vérification des tenues, une petite photo de face, une photo de derrière, et nous voila dans le parc.
 
Toujours le même rituel d'avant course dépose du vélo, on place le casque sur le prolongateur avec les lunettes à l'intérieur, accroche des chaussures sur le vélo avec les élastiques pour certains dépôt à côté du vélo pour d'autres.
 
Positionnement judicieux des chaussures course à pied avec la plus grande ouverture possible pour réaliser une bonne transition T2.
 
Tout cela effectué, un petit repérage des entrées et sorties dans le parc et une visualisation des transitions et nous voilà partis pour un petit footing d'échauffement.
 
9h35, place au briefing, en même temps nous enfilons les combinaisons, température de l'eau annoncée à 18.6° pas de quoi faire peur à des triathlètes ;)
 
9h45, certains plongent dans l'eau pour un petit échauffement aquatique.
Conseil de coach Hervé:  attention au courant, nager bien à gauche au départ, en effet les vagues ont tendance à nous faire dériver sur la droite.
 
10h le départ D3 est lancé, hommes et femmes ensembles.
Comme à l'habitude on prend des coups et on en donne un peu dans les premiers mètres  pour faire sa place. 
 
Sortie de l'eau dans les 8 minutes pour les premiers, le temps d'escalader le petit muret pour s'extraire de l'eau, on enfourche le vélo et c'est parti pour 20km.
 
Côté garçon Sylvain sort en deuxième position, Mathieu dans les 7ème suivi de près par Olivier Loïc et Denis, Noël et Victor un peu plus loin.
 
Le parcours vélo est très agréable, il consiste à réaliser un aller retour le long de l'étang sur un parcours quelque peu vallonné.
 
Les gros cyclistes produisent leur effort, à la fin du vélo, globalement deux groupes se forment.
Un groupe de 9 avec Sylvain et Olivier et un triathlète de Durance, Brice Batta, 2 d'Embrun, 1 d'Aix et 1 de Salon et 1 d'Orange.
 
Derrière à environ 1'30 un groupe d'une dizaine de triathlètes avec Denis et Mathieu avec 3 des Sardines, 3 d'Istres, 3 d'Aix et 1 de Salon.
 
Tout est très serré le classement équipe va se jouer à pied!!!!
 
C'est parti, et on démarre fort direct par un long escalier avec une belle petite côte derrière.
 A l'issue des 2 boucles de 2.5km le classement est le suivant.
 
Sylvain coupe la ligne en seconde position mais finalement remporte le classement D3 car le premier est disqualifié pour non réalisation de la boucle de pénalité après avoir reçu un carton noir sur la partie cycliste.
 
Félicitation à Sylvain qui retrouve les sensations après une course à Sausset un peu plus dans le dur.
Derrière Olivier s'accroche jusqu'au bout en course à pied et résiste au retour de plusieurs triathlètes pour prendre une très belle 6ème place non loin du premier véteran Franck BORGIA, 5ème à une vingtaine de secondes devant.
Denis complète le classement de l'équipe avec une course solide et une 14ème place au classement D3.
 
Enfin l'équipe réalise un joli tir groupé avec Mathieu 18ème , Noël 24 éme, Loïc 29ème et enfin Victor 75ème.
 
Hervé nous avait habitué à nous donner les classements équipes dès l'arrivée mais l'incertitude règne 4 èquipes semblent dans un mouchoir de poche: Aix, Durance, Embrun et nous.
 
Finalement cette fois-ci les places jouent en notre faveur, l'équipe garçon remporte finalement cette étape devant Durance et Aix en Provence ;)
Au classement général c'est toujours Aix qui mène la danse, devant Durance Triathlon et nous remontons à la troisième place et ça se resserre!!!
 
Côté féminin en l'absence de certains cadre de l'équipe les filles réalisent tout de même une belle performance, Elodie 6ème, Camille 12ème, Léa 22, Florie 25 et enfin Françoise pour son 2ème triathlon 25ème!!!
L'équipe échoue au pied du podium à la 4ème place mais conserve la 2ème place au classement général derrière le club des Sardines.
 
Objectif rempli pou les 2 équipes qui sont en position confortable pour se qualifier pour la demi-finale D3 de Biarritz le 13 juin.
 
Rendez-vous à Digne pour la dernière étape du circuit le week end prochain avec des podiums à défendre!!!

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Les résultats du scratch


18/05/2015

24h00 de Vélo Circuit Paul Ricard

posté à 12h08

Samedi 16 mai. Arrivée sur le Circuit Paul Ricard, pour 14 triathlètes Vitrollais et leur 2 accompagnantes Angeline et Pascale. Retrait des dossards installation du camp. Nous prenons nos marques, investissons notre Paddock et nous faisons le point sur les 24h00 de vélo non stop à venir. Départ 15h00 Richard Virenque agite le drapeau. Le circuit a une distance de 3km800. Facile ? Non, chicanes, petites montées, puis belle montée, enfin belle descente dans une courbe majestueuse, pas forcément facile la tête dans les prolongateurs, s’en suit quelques virages et là, LA magnifique ligne droite le long des paddocks….La météo est belle en ce samedi, elle deviendra tempête de vent dans la nuit avec des grosses rafales à faire pâlir tous nos compteurs de vitesse. Des passages un peu compliqués à gérer. La fatigue, le non sommeil, les coups de fringales, les jambes lourdes… Mais, un mental d’acier et une superbe entente entre nos 2 équipes. Dans la matinée dame météo a pitié de nous le vent  s’arrête… Presque ! nos chronos malgré la fatigue vont de nouveau s’améliorer. Nous devons aussi ne pas perdre notre lucidité car sur le circuit il y a des pointures qui roulent et cela va très très vite, le contact peu se transformer en catastrophe. Nous sommes 8 filles dans l’équipe nous allons faire 163 tours durant 24h00. Soit 620 kms parcourus… Arrivée 15h00 dimanche 17 mai, et une belle place sur le podium, avec douche au champagne et tout le tralala pour « Ces fameuses nanas de Vitrolles Triathlon ». Angelina, Aneline, Claire, Florette, Marie-Jo, Nathalie, Valérie, Valérie.  « Ces mecs de Vitrolles Triathlon » –Antoine, Charles, Gilles, Ludovic, Olivier, Pierre terminent en 220 tours soit 836 kms parcourus.

Des photos par ici !

 


08/05/2015

Triathlon de Sausset les Pins

posté à 22h40

Sur la côte bleue, le 8 mai rime avec Sausset et son traditionnnel triathlon. Ce fut une belle journée, avec un peu de vent marin pour pousser les cyclistes dans la fameuse montée du col de la Gatasse (122 m !). Le Vitrolles triathlon, par l'intermédiaire de Mathieu P., avait fixé comme objectif pas moins de 100 participants !! Cette barre impressionnante n'a pas tout à fait été atteinte, mais on a tout de même remporté le challenge du club le plus représenté avec quelque chose comme 70 participants toutes catégories confondues... Bravo à tous pour avoir bravé l'eau froide (17°C) et la houle !

Côté D3, les filles brillent encore avec une nouvelle 2e place derrière les Sardines. Pour les garçons, cela a cette fois-ci été un peu plus compliqué, ils prennent la 7e place (ce qui classe l'équipe 4e au général après deux étapes). Il va falloir se ressaisir à Istres et à Digne pour rester dans les 5 premières places qualificatives !

Tous les résultats sur eventicom dans la rubrique "chronométrage" puis "résultats"...

 

 

 

 

Jean-Paul a déjà mis en ligne les photos ! Merci !


27/04/2015

Belle journée sur le triathlon des Marettes

posté à 09h18

Et voilà, le triathlon des Marettes vient de s'achever... Après presque un an de préparation, la pression sur le staff mené par Bernard Dupays va pouvoir redescendre. Merci Bernard pour tout le temps passé pour la réussite d'une telle épreuve. La manifestation a été un succès tant sur le plan de la participation des triathlètes (jeunes et adultes) que sur l'investissement des presque 200 bénévoles et la présence de nombreux supporters ! En plus la météo, a été avec nous, même s'il faut l'avouer, vu le temps qu'il fait aujourd'hui lundi, nous l'avons échappé belle !

Côté course, les conditions furent bien meilleures que les années précédentes, même si la présence d'un vent marin soutenu a rendu la fin du parcours vélo et le début du parcours pédestre un peu plus difficile qu'à l'accoutumée ! La température de l'eau avoisinant les 19°C a rendu la natation plaisante dans un plan d'eau plutôt calme (avant bien sûr le départ déchainé des athlètes !) et abrité du vent. Le matin, les jeunes ont même eu droit au soleil pour les run and bike.

Côté résultats, chez les filles, c'est  Delphine Vivet (Sardines triathlon) qui s'impose en 1h12 et devance Coline Mourier (Tricastin, 1h17) et Sandrine Ripert (Sardines triathlon, 1h19). Chez les garçons, c'est Raoul Shaw (nouveau pensionnaire du Vitrolles triathlon) qui s'impose en 59', devant Anthony Panier (Triathl'aix, 1h00) et Etienne Diemunsch (Vitrolles triathlon, 1h01).

Cette épreuve était aussi la première étape du championnat régional de D3 (qui en comporte 4 avant les phases finales nationales). Bien que le plateau se densifie chaque année, les garçons et les filles de Vitrolles terminent à la deuxième place. Un bon début de saison...

Citons pour finir quelques prestations de nos adhérents :

Sur le sprint individuel : Léa Ruini (3e cadette pour son premier S !), Amandine Bisillat Donnet (2e Senior), Bruno Freudenreich (1er Senior), Sylvain Goulesque (3e sénior), Gérard Wirtz (1er Vétéran), Olivier Brébant (3e vétéran).

Sur les relais, l'équipe Alexandre Fambonne-Denis Sepchat gagne, et l'équipe de Philippe Saunier (Pompier de Berre) finit 3e. Sylvia Mandracchia termine 2e en mixte.

Du côté des jeunes sur le R&B :

Chez les 10/13 ans, on retrouve Elise Etiemble et Elsa Cebellan terminent 2e féminin, et Candice et Capucine Cuenot 3e. Morote Logan et Clément Emma gagnent en mixte.

Chez les 12/15 ans, Eddy Ruini et Clément Dutoit terminent 2e. Carla Giordano et Roman Mandracchia terminent 3e en mixte.

On peut déjà retrouver les photos de Florette sur google plus.

Les photos de Jean-Paul sur ce lien.

Celles de Philippe sont ici pour le R&B et ici pour le S.

Deux vidéos de la société http://drone-air.fr/ sont accessibles via la page videos.

 

 

 

Résultats sur eventicom (rubrique chrono/resultats)




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