*** Vitrolles triathlon vous souhaite une bonne année 2017 ***

20/02/2017

Snow Trail... Ubaye Salomon

posté à 11h03

Et oui, pendant que certains sont déjà à la baignade (voir post ci-dessous) d'autres sont encore à la neige ! Ce week-end a eu lieu le snow trail salomon dans la vallée de l'Ubaye. 2 courses proposées : 22km et 9km.

Un format de course nature nouveau pour moi. Un peu timide et au vu de l'état actuel de la machine, je décide de m'aligner sur le 9km... C'est finalement un parcours 100% neige, sur piste dammée à la machine et par consequent très roulant (250m de D+). Une super météo et une très belle ambiance font de cette course une réussite.

L'organisation annonce 800 partants sur l'ensemble des deux courses. Une particularité notable mesdames, 60% des coureurs du 9km étaient des coureuses !

Au final, après 40' très tendues (ce sont des distances de jeunes ces trucs ;-) ),  je finis 8e et premier vieux... Pouquoi pas revenir avec un petit contingent vitrollais l'année prochaine...

Olivier B.

 

 

 

Photos Vidéos et commentaires sur le site officiel.

 


20/02/2017

Swimrun ! entraînement ! sous le soleil de février

posté à 09h50

Première sortie swimrun pour le club de Vitrolles Triathlon ! 5 courageux pour braver une eau a 14 degrés, Antoine, Loïc, Lugo, Olivier et Mathieu.
Au total 2km de natation et 10km a pied, une bonne préparation pour tester le matériel et aborder au mieux cette nouvelle discipline.

A vos AGENDAS :
Prochaine sortie swimrun le 11 mars 2017 à ne pas rater !!!!

Gniak gniak gniak
 

 


18/02/2017

Grande Trace 2017 Devoluy

posté à 14h22

Le week-end dernier il y avait une course de ski alpinisme dans le Dévoluy. La Grande Trace 2017, toujours une superbe
organisation avec des parcours magnifiques ! Elodie, Fabien et Yann étions inscrits sur le parcours B : 1600 m D+, 19 km, 7 montées et 6 descentes, autant dire de très (trop!) nombreuses transitions (mettre et enlever les peaux de phoque selon qu’on monte ou descend, mettre les crampons et skis sur le dos dans les passages à pieds etc...) D’habitude ces parcours ne comptent que 3 montées/descentes et sont donc plus rapides car on perd moins de temps en manipulations diverses.
Fabien finit en 3h29, Elodie en 3h49 et Yann en 4h13 (il a perdu beaucoup de temps dans les transitions avec son matos!), loin derrière les membres des équipes de France hommes et femmes qui bouclent le parcours en 2h et 2h20 ! Chapeau bas ! Les derniers concurrents arrivent en plus de 5h30. Heureusement la météo était bien mieux que celle annoncée, on a même eu droit au soleil, il a tout de même fallu braver le vent violent. Le Dévoluy est un massif qui regorge de richesses cachées connues sous le nom de Chourums. Ce sont des cavités qui traversent les falaises des environs. Partis de Super Dévoluy, la 3° montée du parcours nous amène vers la Traversée Héroïque, beau passage technique dans ce trou
calcaire. Un régal pour les yeux ! Pour la 4°, nous montons sous le sommet de Coste Belle. Là, impossible de mettre les skis sur le dos, il faudra les garder à la main pour glisser en mode toboggan dans la grotte qui nous attend. Frontale plein phare pour traverser les 300 mètres de grotte totalement obscure. Ça glisse, ça rampe dans la boue au milieu car on ne tient plus debout, ça remonte vers le haut et là on rampe à nouveau dans la neige pour sortir à plat ventre vers la lumière ! Le sac à dos sort à moitié en lambeaux à force de frotter contre ce tunnel… il ne faut vraiment pas être gros ! Descente sanglier dans la neige trafolle et encore 3 petites montées qui paraissent bien longues !!!
Encore de beaux souvenirs ! Magnifique entraînement pour Embrun non !!!!!

 

 

Photos


11/02/2017

Week-end Oxygénation Névache

posté à 10h47

Les 18 et 19 mars, le club organise un week-end à la montagne dans la vallée de la Clarée (près de Briançon) dans le centre de vacances de Névache. Départ du bus le vendredi soir, et retour le dimanche en fin d'après-midi.
Il reste des places. Les détails (tarifs etc...) sont dans le mail envoyé à tous les adhérents par le club...
Remarques :

1. Le séjour est ouvet aux extérieurs, n'hésitez pas à venir avec vos amis...

2. Il faut régler au secrétariat du club avant le départ.

Le lien doodle pour s'incrire et voir qui vient...

 


06/02/2017

A vos agendas... 2e sortie Trail !

posté à 19h32

Attention : coquille sur la date...

Hello les "naturistes" !! Après le succès de la première sortie nature en janvier sur le plateau de l'arbois, c'est dans le magnifique massif de la Saint Victoire que Jeff propose la deuxième sortie qui aura lieu le samedi 8 avril 25 février. Au programme une escapade de 3h30 pour 1600m de D+ maxi.

Le parcours monte au garragai par le sentier noir (petit détour jusqu'à la croix, juste pour la vue...), puis prend les crêtes jusqu'au pic des mouches. On descend sur l'hérmitage par le sentier rouge, direction le refuge de Baudino par le sentier marron, puis on se rentre.

Le rendez-vous est fixé à 8h30 sur le parking des deux aiguilles après la maison de la sainte victoire,

Comme la dernière fois, merci de s'inscrire sur le doodle en suivant ce lien.

A vos agendas !

 




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