*** Info de dernière minute : le parcours des R&B jeunes change ! voir rubrique concernée... ***

18/04/2017

Trail des 5 calanques.

posté à 12h38

Dimanche 16 avril 2017. Au départ du Trail des 5 calanques Jeff et Joël sur le 25 km. 900D+. Un Mistral de fou pour venir agrémenter la sortie. Résultats : Jeff 02h05 et Joël 02h12.

 


17/04/2017

Balade sur la croisette !

posté à 21h28

Trois vitrollais ont démarré la saison de triathon à Cannes sur un format aux distances un peu décalées...

Raph, Théo et Hervé ont donc pris le départ ce dimanche du Triathlon international de Cannes. Ils réalisent tous les 3 de très belles performances.

Avec un plateau très relevé, une victoire de Sébastien KIENLE, double vainqueur d'Hawaï, devant Léo BERGERE et Etienne DIEMUNSCH 3ème. 

Théo prend une très belle 12ème place en 4h14, Raphaël termine 35ème en 4h31 et Hervé 639ème en 6h16.

Résultat ici: http://www.timingzone.com/cannes-international-triathlon/#1_F5762F

Un grand bravo à tous les 3. Prochaine épreuve Triathlon de Vitrolles!!!!

 

Les résultats sur Timing Zone


14/04/2017

Swim Run à l'entrainement...

posté à 10h25

Entaînement dur mais dans la bonne humeur ! Natation à la piscine du Liourat et la cap : une partie urbanisée et l'autre partie en colline. Sont fous ces Vitrollais ! Le coach nous promet une belle séance dans les semaines à venir à la plage des Marettes..... Bonne humeur et pic nic obligatoire !

 

Photos


13/04/2017

La Capitale ! Paris et son Marathon

posté à 09h05

Patrice B : 08h25 départ sur les Champs Elysées. 57 000 joggeurs pour une petite balde de 42.195 km. Une météo idéale avec une température, pour les 10 derniers kilomètres à 25°.. dur dur. Bien content de franchir la ligne d'arrivée en 03h21. Vive le sport.

 


10/04/2017

Sortie Club. Trail des Calanques pour les Vitrollais

posté à 08h40

 

"Un temps idéal pour cette traversée, avec une trentaine de kilomètres et 1 800m de dénivelé positif.
Pour le reste les photos parlent d'elles même.
Nous en avons de la chance d'habiter dans une si belle région!"

Les présents : Benoît ressent, Jeff , Antoine Brunel et Sophie. Plus Lucien et un autre collègue dont j ai pas retenu le prénom. On part donc à 7 personnes à 8h17 de Décathlon. Col de la selle puis redescente sur Marseilleveyre . Nous passons sur les hauteurs de Sormiou puis de Morgioux ou ' on s arrête pour un petit ravito. Direction la grande Candelle. Sur ce trajet Sophie se tord la cheville et serre les dents pour une sortie du parcours sur les hauteurs de morgioux

Elle sort avec Lucien et son collègue.

Nous sommes donc plus que 4 pour finir le parcours avec un Benoît qui peine à cause de son faible entraînement trail. Mais c'est un IM donc il sait rester fort dans sa tête et gère très bien l'effort...Avec 2 sortie trail dans l année je trouve que ça est un exploit

 

Au retour à la voiture des petit chisters nous attendent. Nous rentrons en faisant une alte dans la fameuse boulangerie. Un parcours extraordinaire on s en ai pris plein les mirettes le tout dans une super ambiance...

 

 

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